怎样高考正常发挥,如何进行高考

1、调整心理状态

把平常一次又一次考试当做高考来认真对待，把高考当做平常考试来对待，是我们面对高考最好的姿态。高考，不仅仅是对考生学习能力的认定，更是对考生心理素质的考查，良好的心理素质可以帮助我们更快的走向成功。

由于今年新冠疫情的爆发，可以说，2020年的高考更多的是对考生心理素质的考查，不论是开学复习的延后，还是高考时间的推迟，甚至是高考命题方向的突发转变，都是考生需要勇敢面对的。我们要相信自己的实力，给予自己积极的暗示，保持积极向上的心态，避免考前焦虑，使自己的身心达到最佳的状态，在高考中绽放自我。

2、保持学习，规律作息

在高考前的这几天，疯狂刷题是万万不可取的，但我们还是要保持每天最基本的学习，不能认为这是高考前的放松，想怎么玩就怎么玩，想吃什么就吃什么。俗话说“不怕一万，就怕万一”，倘若在这期间吃坏了肚子，那岂不是得不偿失。

即使不用去学校，我们也应当早睡早起，规律作息。相信大家最不缺的就是试卷，我们可以根据高考科目的考试时间，在规定的时间内完完整整的做一套试题，然后核对答案做出修改和记忆。至于饮食，不论是在放假的这几天，还是在高考，都完全没有必要刻意去吃一些大补的食品，平常吃什么我们就还是吃什么，避免引起肠胃不适。

3、备好三证，迎接高考

准考证和学生证在放假前老师都会发给我们，由我们自己保管，也许有的同学会随手将它们夹到某本书中，回家后也不提前准备，等到高考却不知道自己将它们丢在了哪里。所以，在放假的这几天我们可以找一个文件袋，将身份证，准考证和学生证都放在一起，并且告诉爸爸妈妈，让他们帮助我们记忆。

高考前的每一天都是值得我们去用心准备的，虽然高考并不代表着一个人一生的成败，但它是我们这么多年奋斗的结晶，更是寄托着父母对我们的深切期望，容不得我们有半点儿马虎。高考前3天，还在全力刷题吗？学长提醒：这3点才是重中之重。俗话说“实践是检验真理的唯一标准”，让我们行动起来，用实际行动去证明自己，拼出自己多姿多彩的人生吧！