快速提高高考成绩的方法-6小时快速提高高考成绩

1.如何提高高考数学成绩

2.提高高考成绩

3.高考语文120分难吗

4.高考最后50天，如何从100多逆袭到350分？

5.如何快速提高高考语文成绩

6.高考最后十天怎么快速提分?

如何提高高考数学成绩

　一、保持良好状态

方法：

1、让自己的走路比平时0%，时间飞逝。

2、学习之前，把该吃的、该喝的、该拉的等等全部做完，手机尽量静音放在书包里，不要在学习过程中因做各种各样的事情而打破自己的学习状态。此外，不要在学习的时候听音乐。

3、保证6-7小时的晚间睡眠时间和30分钟-1小时的午休时间

二、制定学习和时间表。这样，你可以对自己的学习进度有个整体的把握，知道自己什么时间该干什么。时间表制定要科学，因为不同的科目是有着内在的规律的，这点可以让你在2个星期完成别人3个星期甚至更长。

三、要注意复习技巧和考试技巧。

1、我们习惯看书从第一章看到最后一章，但有时这种方法却可能是致命的。对于数学之类的肯定没有问题，前面已经说过，这个是需要拉长战线的，但对于其他课，湖南信息职业技术学院小编建议复习最好的是从重点到次重点再到非重点的顺序，因为一旦出现时间不够，我们还可以保证通过，大学考试重点是一定会考的。在保证重点复习完(通常过没有任何问题)，再不断地往非重点走(走的越深，当然分数就越高了)。

2、心理暗示。人的潜能是可以挖掘的，语言引导思维，我们为了我们的兴趣的良性循环，要不断地对自己进行暗示和鼓励。

3、不要想着。一是后果很严重，二是会心虚，影响正常发挥。

4、考前不要熬夜，一定要保证睡眠质量，这点对状态很重要。

总之，科学的复习方法和一些投机取巧的方法可以让我们在最短的时间获得最大的成效，只要我们目标明确，就一定可以成功。

随缘吧

提高高考成绩

首先,基础知识4个选择,12分(字音,字形,病句,成语,标点,文学常识,选词添空)今年考标点,文学常识的概率较小.这步部分主要是积累,最好有个积累本.找些题练习,可以取得实效.

文言文不必每句都看懂,平时注意练习筛选信息的能力.拿到题后可先将其中最后一个题看一遍,因为它常是选则与原文不符的一个,可帮你适当了解文章内容(但注意其中也有错误的一项).题目一般是选出对原文词语解释错误. 两词(字)意思相同(不同)的. 能表现主人公某种品质的一组.

说明文阅读,要细心,对细节要读懂,做题时把每一个选项带回原文中仔细分析.

诗歌鉴赏注意捕捉作者感情,留意小字注释.要分析一句话时先翻译一下,力求语言美.

默写全考平时的功夫,切不可放弃,多一分是一分(我们老师平时常说差一分全省就差额选举5000多名考生.

大阅读回答问题时尽量用原文语句,切忌毫无层次的写一大堆,要分条写,每条都点到即可.

作文.平时要多注意积累,最好有个本记名句和好的段落,只有平时多练你的妙笔上才会长出花来.字迹和题目会从很大程度上影响到得分高低.

要注意时间的分配,留60分钟写作文.

想得一个好的分数,一般前边10道选择题最多错2个,二卷得大于90分以上(作文不低于心不47分).总分:30-3-3+9x=120左右.

我认为生物学科做好最后阶段的复习，考出理想的成绩，应注意以下几个方面：

一、认真研读《2003普通高等学校招生全国统一考试理科综合科考试说明》

高考对生物学而言，是对中学阶段所学生物学基础知识、基本实验研究方法、和生物学基本观点规律理解和运用的综合考察，备考，首先要对考试性质、内容、命题指导思想、试卷结构、试题难易比例有明确的认识。根据题型示例领会试题难度。

首先对2002年和2003年的《考试说明》能力要求进行比较。在能力要求方面进行了调整，把(一)理解能力中“2.认识概念和规律的表达形式(包括文字表达和数学表达)，定性及定量描述、解释自然科学的现象和规律。”一项的“及定量”三个字删去。而在(五)分析综合能力一项中增加了“1.定量描述自然科学的现象和规律。包括用数学知识处理物理问题、化学计算，以及用简单的图表和数据描述生命活动的特征等方面。”因为数学知识本来就在理科综合能力测试中具有重要位置，这一修改使得理科综合能力测试的能力要求更加科学、合理。旧教材删去动物新陈代谢中体内细胞的物质交换，即内环境相关的内容；删去生物对环境的适应；明确了实验考试内容，将课本中的实验一一列出，包括调查学校附近的生态环境而其他方面基本未做改动。

考生应根据《考试说明》中的四个方面内容，即生物体的基本结构---细胞，生物体的功能，遗传与进化，生物与环境对相关内容进行梳理和整合，构建自己理解基础上的学科知识网络。

二、结合经典试题，领会《考试说明》中的能力要求如何体现。

(一)理解能力

理解所学自然科学基础知识的涵义及其适用条件，能用适当的形式(如文字、公式、图或表)进行表达。并能够正确解释和说明有关自然科学现象和问题，即不仅“知其然”，还能“知其所以然”。

(1)基本概念

对基本概念要有准确的理解，搞清它的内涵和外延。以下举例说明：例什么叫DNA的复制：不能只局限在“DNA分子的复制是指以亲代DNA分子为模板来合成子代DNA分子的过程。”还要了解DNA分子复制的场所(细胞核)、时间(间期)、条件(模板、酶和能源等)、过程(边解旋边复制)、特点(半保留复制)和意义(遗传物质的稳定性、连续性和变异性)等。

例：一个双链DNA分子经过5次复制后，含有原DNA分子脱氧核苷酸链的DNA分子有

A.2个 B.5个 C.10个 D.25个

解析：本题考查学生是否理解DNA分子的半保留复制的准确概念。无论复制多少次，最原始的DNA分子的两条母链始终是存在于子代DNA分子中(这里不考虑基因的连锁和互换)，或者说是总有2个DNA分子含有原始母链。答案为A。

例：前几年，世界的某几个地区由于战争中使用了不该使用的贫铀弹，导致这个地区白血病、皮肤癌的患者大大增加，使人体会产生这些变异的主要内在原因是______________。

解析：本题应属于DNA分子复制意义的内容，是否搞清它的内涵和外延。DNA复制出现差错，使生物发生变异，绝大多数的变异对生物是有害的。贫铀弹产生的辐射诱发DNA分子复制出现的差错，产生基因突变，这种突变往往造成体细胞的癌变。

生物学中包含许多基本概念，特别是像同源染色体、四分体、染色单体、极体、极核、适应性、应激性、种群、群落、新陈代谢中的同化作用和异化作用、有氧呼吸无氧呼吸、物质代谢和能量代谢等易混淆的概念必须清楚。基本概念理解的不准确、不全面，对问题的分析就不会透彻，往往造成解题失败，考试失分。

(2)基本原理

基本原理复习的关键在于对这些原理的理解和应用。例如：

①植物细胞渗透吸水的原理和植物根细胞对矿质元素选择吸收的原理：

根细胞吸收土壤溶液中各种矿质元素的离子的过程，与根细胞的呼吸作用有密切的关系。根细胞通过呼吸作用产生出CO2，CO2溶于水中，生成H2CO3，H2CO3可以离解成H+和HCO3-。吸附在根细胞膜表面的H+和HCO3-，可以分别与土壤溶液中的阳离子(如K+、NH4+)和阴离子(如NO3-)发生交换。这样，H+和HCO3-就进入到土壤溶液中，而土壤溶液中的一些阳离子和阴离子则被吸附到根细胞的细胞膜的表面上来。根细胞所吸附的H+和HCO3-与土壤溶液中的阳离子和阴离子发生交换的过程，就叫做交换吸附。

根细胞的细胞膜表面吸附的离子，还要进一步转移到根细胞的内部去，这是一个主动运输的过程。因为它需要消耗根细胞通过呼吸作用所释放出的能量和需要运载离子的载体。又由于不同植物根细胞膜上载体的种类和数量不同，吸收的矿质元素离子的种类和数量也不同，所以是选择吸收。由此可以看出，根细胞吸收矿质元素离子和渗透吸收水分的原理不同，它们是两个相对独立的过程。

但要注意，这两个过程既是相对独立又有着密切关系，矿质元素离子溶解在水中才好被吸收，在植物体内矿质元素离子又是溶解在水中运输的，能及时把根细胞吸收的矿质元素离子运输走，也间接影响着根对矿质元素离子的吸收。

例：用含有各种必需元素的溶液培养大麦。实验分为两组，一组在光下，一组在黑暗中，48小时后测定几种离子的浓度。表中各离子下的数据为实验结束时，溶液中离子的浓度占实验开始时浓度的百分比。

回答下列问题：

(1)从吸收离子和吸收水分的比例看，大麦在光下吸收哪种离子比吸收水分快？______________。

(2)从上述实验所获得的数据，可以得出哪些结论？

解析：本题是2001年广东高考题，考查考生是否理解渗透吸水和矿质元素吸收的基本原理，以及观察和分析这些自然现象，并形成正确科学思维的能力，是否知道它们的前因后果、适用条件和范围，以及相关知识之间的联系和区别。是否会使用包括文字表达和数学表达的形式，定性(或定量)描述、解释自然科学的现象和原理。也是一道利用教材中的知识，分析新情境下的实验数据，考查学生能否得出正确结论的试题。答案分析：

(1)K+(实验结束时，溶液中K+离子的浓度仅占实验开始时浓度的27%，可见K+离子相对比水分吸收的快，水分相对多了，溶液被稀释，浓度才下降。而实验结束时，溶液中的另外两种离子的浓度反而比实验开始时浓度高，这是因为它们比水分的吸收慢，对这些离子来说水分的大量被吸收使溶液浓缩，造成其相对浓度上升。)

(2)a、光下的蒸腾作用比黑暗中要强，消耗水分多。b、植物吸收矿质元素受光照影响。c、吸收水分和吸收矿质元素是两个相对独立的过程d、植物对矿质离子的吸收具有选择性。

(3)生态平衡原理

例：某国盛产甘蔗,但鼠类给这个国家的甘蔗生产带来巨大损失,为了控制鼠类,他们尝试引进了一种鼠类的天敌(是一种猎食鼠和当地食虫鸟的哺乳动物)，大量鼠类被消灭了，但甘薯甲虫却迅猛地繁殖起来，对甘蔗造成新的危害，甲虫迅猛繁殖的主要原因是____________，以上事实说明________________。

解析：这是一道利用生态平衡的原理，对人们的生产行为进行评价，其中甲虫迅猛繁殖的主要原因是，作为甲虫的天敌的食虫鸟也被引进的动物大量捕食所造成，说明任何生产活动必须尊重生态平衡的原理，以实现生态系统的良性循环。利用生态平衡的原理保护对人类有益的生态平衡，我们才能从生态系统中获得持续稳定的产量，才能使人与自然和谐地发展。人类可以在遵循生态平衡原理的前提下，建立新的生态平衡，使生态系统朝着有益于人类的方向发展。

生态农业为我们开辟了很好的前景，如南方的桑基鱼塘，就是人工建立的高产稳产的农业生态系统。

(二)推理能力

能够根据已知的知识和题目给定的事实和条件，抽象、归纳相关信息，对自然科学的问题进行逻辑推理和论证，得出正确的结论或作出正确的判断，并能把推理过程正确地表达出来。

例：下列各类人群中，一段时期内人体摄入和排出的氮量基本相等的是

A.健康儿童 B.重创伤恢复期病人

C.健康成年男子 D.禁食期病人

解析：本题是2002年理科综合能力测试试题，主要考查考生能否根据已知的知识和题目给定的事实和条件，抽象、归纳相关信息，对自然科学的问题进行逻辑推理和论证的分析能力和推理能力。关于氮素的代谢问题，在中学教材中是找不到的。但考生利用已掌握的新陈代谢的知识，通过分析和推理应该可以判断出正确答案是C项的结论，其它三项的人群中，一段时期内人体摄入和排出的氮量是不能相等的，若儿童和重创伤恢复期病人摄入和排出的氮量基本相等，他们还能长大和恢复健康吗；禁食期病人肯定摄入要小于排出。本题答案为C。

(三)设计和完成实验的能力

自然科学是实验性科学。自然科学的概念、原理和规律大多是由实验推导和论证的。教学过程中的实验有助于加深学生对自然科学概念、原理和规律的理解，也有助于培养学生的科学态度和创新精神，实验能力也是考生将来从事科学研究的基础。

1.独立完成实验的能力。包括理解实验原理、实验目的及要求，了解材料、用具，掌握实验方法步骤，会控制实验条件和使用实验仪器，会处理实验安全问题，会观察、分析解释实验中产生的现象、数据，并得出合理的实验结论。

2.能根据要求灵活运用已学过的自然科学理论、实验方法和仪器，设计简单的实验方案并处理相关的实验问题。

例：现有一种植物的，已经知道它的萌发受水分、温度和氧气的影响，但不了解其萌发与光是否有关。为探究光的有无对该萌发的影响，请你依据所给材料和用品设计出实验的方法步骤，预测可能的实验结果，并分别得出相应的结论。

材料和用品：数量充足的铺有滤纸的培养皿、无菌水、表面消毒过的等方法步骤：①__________②___________可能的实验结果及相应的结论：①_____②_____③_____

解析：本题是2003年春季理科综合能力测试试题，是主要通过的萌发条件，考查学生是否具有独立完成实验的能力。包括理解实验原理、实验目的及要求，了解材料、用具，掌握实验方法步骤，会控制实验条件和使用实验仪器，会观察、分析解释实验中产生的现象，并得出合理的实验结论。考查考生对探究实验的一般设计能力，是否能拿出正确的方法和思路，设计方案不仅要有严谨的逻辑性，而且还要考虑其可操作性。

方法步骤：①向培养皿中倒入适量的水，将等量的分别放入两组培养皿中，这里要注意等量性原则。②将一组置于有光照的环境中，另一组置于黑暗环境中，在培养过程中，使两组所处温度、水分、空气状况适宜且相同，体现了实验材料和培养条件的等同性原则，只是要比较的一项条件不同即单变量原则和设立对照组，体现了对照性原则。平时参与实验机会较多的考生在这里有着明显的优势。

可能的实验结果及相应的结论：对可能出现的实验结果要有充分的考虑，再做相应的推理。①若有光组和无光组的发芽率差别不大，则该种植物的萌发不受光的影响。②若有光组和无光组的发芽率差别很大，有光组发芽率明显高于无光组，则光是该种植物的萌发的必要条件之一。③若有光组和无光组的发芽率差别很大，无光组发芽率明显高于有光组，则光抑制该种植物的萌发。

从近期高考试题看，实验考题多为单因素对照实验设计的能力考查，解答题目时，注意以下几个方面：1明确实验目的，2科学的实验思路，3正确的实验方法，单因素可变和必不可少的对照实验，3全面预期实验结果，4合乎逻辑的结果分析，5准确的语言表述，另外，复习好教材中的几个实验是形成实验能力必不可少的基础。

(四)获取知识的能力

自学是人类获取知识的重要途径，自我获取知识的能力，即能够敏捷地接受新知识，与已学过的知识结合、重组、转换、迁移和解决问题的能力。

人们对自然界的各种现象和规律通常用文字和图、表来描述的。与文字相比，图、表描述自然科学的研究成果具有直观形象的特点。因此读懂自然科学方面的资料，看懂图、表所包含的信息，能从文字、图、表中提取所需的信息，并从中找出规律是一个非常重要的能力。

1.了解自然科学发展的最新成就及其对社会发展的影响。这方面的知识通常不是课本中已有的，但又与人类进步、社会发展紧密相关，常出现在报刊杂志和广播电视等新闻媒体中。(所以学生的知识面越宽，在今后的高考中越有优势。)

2.能读懂一般性科普类文章，理解有关文字、图、表的主要内容及特征，并能与学过的知识结合起来解决问题。包括在阅读物理和化学方面的资料时要着重了解所提出的新概念、新理论、新发现、新技术和新方法，同时还要能读懂图示的物理意义以及有关物理量之间的定性与定量函数关系；阅读生物学方面的资料时，要能读懂模式图、示意图和图解。

例：在某一时刻测定一器官的动脉和静脉中血液内三种物质的含量，其相对数值如图所示，该器官是

A.肺 B.脑 C.肌肉 D.小肠

解析：本题是2003年春季理科综合能力测试试题，主要考查考生对动物的新陈代谢的相关知识和能力，包括O2、CO2和营养物质的吸收与运输，以及阅读生物学方面的资料时，能否读懂模式图、示意图和图解，具体就是对题中提供的直方图数据的处理能力。在肺中，肺动脉中血液的含氧量要低于肺静脉中血液的含氧量，肺动脉血液内的二氧化碳含量要高于肺静脉内的二氧化碳含量，肺动脉血液中葡萄糖的含量要高于肺静脉血液中葡萄糖的含量；在脑和肌肉中，动脉中血液的含氧量要高于静脉中血液的含氧量，动脉中血液内的二氧化碳含量要低于静脉中血液的二氧化碳含量，动脉血液中葡萄糖的含量要高于静脉血液中葡萄糖的含量。可见在肺、脑和肌肉中O2、CO2和葡萄糖三种物质的含量，其相对数值与图所示不能完全符合。而小肠中，动脉中血液的含氧量要高于静脉中血液的含氧量，动脉血液内的二氧化碳含量要低于静脉血液内的二氧化碳含量，又因为小肠中葡萄糖被吸收进入血液后经静脉入肝脏，而动脉位于吸收部位之前，所以动脉血液中葡萄糖的含量要低于静脉血液中葡萄糖的含量，在小肠中的情况，其三种相对数值与图所示完全符合。所以答案应选D。

(五)分析综合能力

能够独立地对所遇到的问题进行具体分析，找出起重要作用的因素及相关条件，能够把一个复杂问题分解成若干简单的问题，找出它们之间的联系，能够灵活地运用物理、化学、生物其中某一个学科的知识，或综合运用物理、化学、和生物中不少于两个学科的知识解决所遇到的问题。

1.定量描述自然科学的现象和规律。(这一条是今年从理解能力的第二条中分出来的，这一调整使理科综合能力测试的能力要求更加科学合理。)包括用数学知识处理物理问题、化学计算，以及用简单的图、表和数据描述生命活动的特征等方面。(关于DNA碱基对的计算往往数学计算比碱基互补配对问题本身还复杂。)

2.通过分析和综合，能够用自然科学的基础知识，解释人类生活和社会发展中遇到的某些问题。

3.通过分析和综合，能够用自然科学的基础知识，对有关见解、实验方案，解决问题的方案、过程和结果进行评价。

例生活污水中含有大量的有机物和无机含氮化合物，这些过量的含氮化合物会造成水体污染，危害水生生物生存和人类健康。脱氮是污水处理的重要内容之一。下面是生物脱氮工艺流程示意图。

(1)在1级反应池内，有机物在细菌、原生动物等作用下会大量减少。从同化和异化方式看，这些生物的代谢类型主要是____________，这些生物在自然生态系统中属于__________者。

(2)在2级反应池内，pH值为8.0～8.4时，硝化细菌大量繁殖，它们能将NH3氧化成NO2-和NO3-，并利用这一硝化过程所释放的________合成__________，用于自身的生长发育和繁殖。

(3)实践发现，当2级反应池中有机物含量过多时，硝化细菌难以大量繁殖起来，原因是___________________________。

(4)在3级反应池内加入适量的有机物(如甲醇)，并在低氧或无氧条件下，反硝化细菌繁殖起来，通过无氧呼吸把NO2-和NO3-还原成N2，无氧呼吸除释放能量外，还为还原反应提供了___。

解析：本题是2003年春季理科综合能力测试试题的I生物部分，主要考查通过分析和综合，能否用自然科学的基础知识，解释人类生活和社会发展中遇到的某些问题。并对有关见解、解决问题的方案、过程和结果进行评价。同时考查生物的代谢类型、物质循环和生态系统的自动调节(稳定性)等知识，也考查了获取知识的能力，以及知识迁移和对具体问题的分析综合等能力。(1)在1级反应池内，有空气通入、CO2排出，肯定1级反应池内的微生物进行有氧呼吸，又因为有机物在细菌、原生动物等作用下会大量减少。所以从同化和异化方式看，这些生物的代谢类型主要是异养需氧型，这些生物在自然生态系统中属于分解者。(2)在2级反应池内，pH值为8.0～8.4时，硝化细菌大量繁殖，它们能将NH3氧化成NO2-和NO3-，并利用这一硝化过程所释放的能量合成有机物，用于自身的生长发育和繁殖。(3)实践发现，当2级反应池中有机物含量过多时，因为异养生物大量繁殖，对硝化细菌有抑制作用，所以硝化细菌难以大量繁殖起来。(4)在3级反应池内加入适量的有机物(如甲醇)，并在低氧或无氧条件下，反硝化细菌繁殖起来，通过无氧呼吸把NO2-和N O3-还原成N2，无氧呼吸除释放能量外，还为还原反应提供了氢，反硝化细菌的知识教材没有讲，但只要联系无氧呼吸的过程，应当想到脱氢，从而得出正确答案，这部分内容有一定的难度。

三、根据命题指导思想和试卷结构做针对性备考

高考以能力测试为主导，考查考生对所学相关课程基础知识、基本技能的掌握程度和综合运用所学知识分析、解决实际问题的能力。考试时间仍是150分钟，试卷满分为300分；选择题占45%，非选择题占55%；三个学科分数的分配与中学阶段课程规定的三个学科的总课时数比例大致相当；在备考的时候不必钻研大量难题，试题中难易比例为难∶中∶易＝2∶5∶3，生物部分的难题也就是1～2个小题，10分左右，甚至更少。今年的试题结构和内容的比例分配与样卷一样，属于生物的选择题仍是旧教材版本单选题5个，新教材版本单选题7个(因此生物部分比旧教材版本试卷分数比例大一些，多十几分)；全卷比去年多了两个单选题，选择题共22道，132分，每个6分。非选择题共12题，属于生物试题是23、24和25，26为跨学科生物和化学的综合试题。重要的是搞好学科内的综合复习，由于中学的分科教学和命题人员的专业局限，跨学科试题不会太难。所以不必花太大的精力搞学科间的综合题。

理科综合考试，使试题的覆盖面比较小，但学科的主干知识，与生产和生活联系密切的知识，仍应是命题的重点。

四、讲求实效，不搞题海战术

通过学习和练习，整理自己的思路，回忆一下几年来你学到了哪些生物学知识，获得了哪些科学实验方法，具备了什么能力，对生命的本质和生物世界有什么新的认识，将做过的试题尤其是曾经做错的题目，进行认真的整理和分析，查出知识的漏洞或能力的不足，我认为不必再花费宝贵的时间做更多的新题。

打好基础，明确方向，讲究方法树立信心，沉着应战，定会考出

最后,祝你能考上理想大学!

高考语文120分难吗

高考语文120分难。

只要同学们在平时能够做好以下三个方面，并且一直坚持到高考的话，考过120分基本不是问题。

1、每天抽出半个小时的时间练习硬笔书法

对于语文这门科目来言，很多人认为只要背诵下来，考试的时候答满就能取得好成绩。但事实上仅仅背下来还不行，还必须能够工工整整地写出来。在高考中，尤其是在语文这一科目上，很多同学之所以考出不成绩，并非是自己不努力，而是吃在了字不好的亏上。

2、整理一套作文素材模板，并且固定下来，反复使用，直到达到炉火纯青的地步

高考语文科目中，成绩占比最大的一道题目就是作文了。影响作文成绩的因素有很多，既有我在上面提到的字体问题，也与同学们的文章水平有关联。高考语文大都是议论文，相信老师在教学中一定会让同学们准备各种素材。

一个学期下来，同学们的素材积累本甚至都能记得满满的，但是同学们依旧不会使用，原因就在于素材模板过多，不够精练。

其实在准备作文素材模板时一定不要贪多，准备上一整套模板，反复使用，直到自己完全能够熟练掌握就可以了。高考作文的立意角度有很多，我们完全可以从模板中找到正能量的角度立意。

3、阅读经典名著，增大自己的阅读量，培养自己的语感和答题思路

对于语文这门科目来说，学习最好的办法就是增大阅读量。当然，应该从小的时候就培养出阅读的这一好习惯，不过在高中才开始也并不晚。

高中的课程非常紧，学业压力非常大，可以把阅读作为自己的休闲方式，每当自己学不下去的时候，就拿出名著来读一读。这样既可以缓解学习压力，又可以培养语感，可谓是一举两得。

高考语文注意事项

答题时，做得快，死得快。就是说考生在考试答题中，遇到简单的题目时，过度高兴，精神亢奋，心跳加快，大脑过度活跃，没有保持一颗平常心，影响大脑正常运作，很容易因为这样的急于求成心理导致错题。这就要求考生在平时的学习考试当中，锻炼出一种平常心的良好心理状态，力求做到不急不躁，不骄不傲、认真慎重。

高考最后50天，如何从100多逆袭到350分？

希望新东方在线分享的高考各科涨分技巧能帮你逆袭！

规划学习有所侧重

高考那么多科目，每天的复习就要有所侧重，不可能科科都兼顾。每天晚上回家后，只要重点复习两个科目就行了。具体来说，当天老师重点复习课本的科目，回家后可做适当的练习题;当天老师重点讲练习的科目，回去后要回归课本，对知识做个梳理。

另外，课堂上老师复习细致的内容，可利用课间休息时间及时消化;课堂上老师复习不够完整的，回家后要强化。一周结束时，不忘在周末回顾这周的复习。

见缝插针利用时间

要懂得见缝插针利用空余时间。比如早上上学时从家里到学校的十几分钟里，可以在脑子里快速过一遍昨晚的复习内容;每天中午、下午放学时段往往是交通高峰期，有心的同学完全可以利用这十几分钟的时间，留下来再做一篇英语阅读、背一首古诗词，把比较零散的时间利用起来。

归纳总结查缺补漏

　无论哪个阶段的复习，懂得归纳总结，找出自己的薄弱项都很重要，一个小漏洞就是一个潜在的失分点，必须“分毫必较”。

所谓的归纳总结，有两个方面，对课本知识的归纳总结和对练习、试题的归纳总结。可以试着归纳课本知识体系，从全局着手由大的知识板块到各个小的知识点，分析各部分联系，形成一张网络，通过联想延伸来记忆。这样一来，哪部分比较薄弱就可刻意加强。

同时，对于典型题目，要归纳出各种常规方法，但不要满足于只用常规方法。试着用发散思维，思考有否其他方法，比较哪种方法最为简便。这样做既锻炼了思维也巩固了知识。

劳逸结合精力充沛

人不是机器，脑子也有一定的弹性限度，当发现自己读不下去或心情烦躁时，应抛下书本做些自己喜欢的事，像看看电视、打打球，甚至是上上网。玩是为了有更好的效率和效果，所以应毫无顾虑地放松。

当然，放松也不是无限度的，不玩那些需要时间长、会让自己沉迷于其中的。像看电视，最好不要选择连续剧;看闲书，可以选择杂志，不去看太长的。最好是在玩的过程中还可以学习，像一些时政新闻，就是不错的选择。等情绪调节好了，再回到书本中。

另外，越临近高考越要注意进行适当的运动，打羽毛球、散步、跑步，每天坚持半小时至1小时的运动，劳逸结合不仅能排解高考前的压力，更能帮助自己恢复精力、健康迎考。

　问：一天的时间具体该如何安排?

答：这段时间，可以按照高考模式来调整自己的生物钟，让自己及早适应。比如高考一般是上午考语文，下午考数学。那么，在考前可以安排早上7：00～7：30起床、吃饭，8：00后开始复习语文，中午11：30后休息，下午2：30开始复习数学，依此。

一天复习两科足够，不要排太满，这样复习才能比较细致。晚上不要熬夜，在11点左右就可以休息，最迟不要超过12点，考前熬夜不利于状态的保持。

问：怎么样才能提高文综成绩?

答：高考中，文综相当能拉分，尤其对于比较拔尖的同学，此时提高成绩文综是突破口，即历史、政治、地理三科的综合复习很关键。

历史：想拿高分就一个窍门：背课本(仅从高考应试的角度来说)。另外对重要的知识点要准确记忆，比如欧洲启蒙运动中各个启蒙思想家的主张，应该老老实实尊重课本去记去背。

在看历史书时要细心，时间地点人物要记准确，书上的小字部分也不应该放过。

政治：政治想拿高分，还是要讲究一些策略。比如选择题，做题不要钻牛角尖，一般的技巧是先排除两个，剩下两个后，再看看哪个更扣题，哪个更显而易见，要相信自己的判断。

哲学部分，复习时，可以拿出完整一天的时间，把两本书认真看一遍，边看边把书上提及的原理和方法论摘抄下来。其实，两本厚厚的书也就是6面A4的纸，复习哲学时只要看这些笔记，会发现条理很清晰，记得牢，答题时很好调动思路。

政治出题比较依赖热点，所以后期复习至少要选一份比较完整的热点资料来看。好好研究一下它是怎样从不同的角度分析这些热点的，同时还要注意一些时政术语的表达。

地理：要想拿高分要有扎实的基本功。这个基本功包括两个方面：一个是定位，一个是牢记地理规律和区域特点。

准确定位就要求非常熟悉地图，可通过画图来加深记忆。还有就是区域特点，以世界地理为例，13个分区，每个区把它分成自然和人文两个部分。自然部分再分面积、气候、植被、水文、矿产等，人文部分还可分成人口、语言、区域文化、旅游、工业、农业等等。这样经过整理的知识点会比较清晰，方便记忆复习。

问：如何提高理综成绩?

答：理综同样是成绩优秀的同学拉分的关键。总的来说，理综的知识点比较多而且比较琐碎，不过理综题目虽然千变万化但万变不离其宗，因此回归课本、掌握好基本的知识点是最为简便也是最为有效的。

物理：大学生们认为，其实做物理题时没必要总是挑难的、偏的，要认真分析一些常规的题型，懂得基本分析方法，这样问题也就轻而易举了。

化学：不要死记，要把性质和方程式连接起来。物理、化学很强调实验和逻辑，复习时对于实验的设计、操作及思路要弄懂并类比。现在考试的侧重点越来越倾向分析创造力，而实验最能体现这点，做时要多想原因，不能疏忽。

生物：也是零散的知识较多，在复习中要经常仔细地读课本，直到弄透弄懂，不要怕浪费时间，精通课本比一知半解做题好得多。在此基础上多涉猎一些练习，做题时要注意积累题目，特别是那些不是很明白的和做错的题目。

问：怎样提高作文成绩?

答：提高作文成绩，一要下工夫。二要掌握一些必要的方法。平时可以多背诵诗歌，多看看历年的高考优秀作文，参考其中的语言、体例。另外，积累、阅读在考前的最后几个月很重要，多读些综合性质的杂志如《读者》《散文》等可以增加自己的文化底蕴。

方法上，平时可以写好一些优美的开头、结尾，在每次模拟考试中练习，临场套入话题;也可以强化练习某一种或几种模式，考试时若无从下手可以用固定模式套入。

注意，高考作文改卷主观性较强，同一篇作文，常因改卷老师的不同而打分悬殊。像诗歌、戏剧这类体裁，平时没怎么练习的，在高考作文时还是不要轻易尝试的好，避免因风险太大而失分。

问：回答文综大题时该注意哪些方面?

答：回答文综大题时，可以贯彻“多写、多分点、多写术语”的三多政策。多写，即在审题之后结合题意把知道的东西都搬上去。高考改卷时，多写不扣分，少写却绝对得不到高分。

多分点，这样显得答题有条理。尤其要把分点的序号、小标题写明显。高考改卷时，老师往往没有时间完整看完，都是提纲挈领看分点、看标题，分点明显可避免老师把两点看成一点造成失分。

多写术语，高考答案要简练而且术语化，要达到这个要求，平时做题时就要把自己的答案与标准化答案对比一下，比较差距。

问：平时在家，理综卷有必要天天做吗?该在什么时间做比较合适?

答：对于理综，平时可以先做单科的试卷，而综合的理综卷，可以放到周末做，一星期做一张理综卷，这样既有针对性的强化又有综合性的练习，不偏不废。

问：文言文翻译平时该怎么复习?

答：要熟知课本中每个文言字词的意思，同时，把课本上学到的一字多义的词列出来，每个意思举出一两个例子。这个阶段也别丢下课本，每天抽几分钟朗读文言文，对培养语感很有好处。

问：英语的完型填空、阅读题如何提高得分?

答：英语也是很看重语感的科目，每天早读时花上15～30分钟朗读，有助于培养语感，此外，还要讲求方法。做题时可以先快速通读一篇，然后再带着题目去阅读。做题时结合上下文，尤其注意那些在文中反复出现的词汇，这些词往往是掌握文义、帮助推断的关键。另外适当的练习不可少，一天最好能有4篇阅读理解，坚持下来益处不少。

问：英语作文总是不上不下，有没有突破瓶颈的方法?

答：写完作文后，要注意与老师交流，找出自己写作的不足之处。课外要注意归纳不同文体的写作模式，适当积累些高级句型、词汇作为英文写作的“亮点”。另外每次试卷的标准例文或者例文中的某些出彩的通用句型、句式，都可以作为自己英语写作的素材积累下来，在下次写作时有意识地运用进去。

问：准备拿英语一轮复习的习题从头过一遍，现在做可行吗?

答：英语语法的时态、语态不仅变化多，而且非常零碎，到了高三下学期的复习阶段，最好不要打算从头看起以免浪费时间，可以针对平时做错的语法题去翻阅课本，或者是针对薄弱部分有针对性的进行强化。

问：那么多练习卷、试卷，整理的时候要注意哪些方面?

答：平时的小考和练习卷，每次做完一定要整理。用红笔勾出老师强调的题目、比较典型的题目、自己做错的题目三部分。这样醒目而且印象深刻，方便记忆。

经典题型和错题都是整理试卷的重要内容，可以专门做收集归纳，列出详细解答过程、写出自己错误的原因，然后回归课本寻找相关知识点。

高考前发的文综、理综练习卷、例年高考卷、省市质检等大考的试卷，里面的题目要认认真真地一题一题过，经典题、错题更不可疏忽。

问：这一阶段复习课本和做练习的时间怎么安排才合理?

答：三四月份大多是专题复习阶段，可以多做一些练习，做完练习后针对错题或者薄弱题再回头复习课本知识。等到考前一个月，就可以有针对性地做题，那些一看就会做的题目可以舍弃，而新题还是要适当做一些，防止高考时自己因为对题型陌生而胆怯。

如何快速提高高考语文成绩

语文背诵十六法（）

1.理解记忆法 要在初步理解的基础上背诵。理解得越深，越容易记忆背诵。背诵课文要尽量运用意义记忆，既加强理解记忆。要反对不求甚解的死读书的学习方法。背诵一篇或一段文章时，首先要通读全文，弄清文章的主旨，然后了解文章的层次，来龙去脉，掌握文章的语言特点，抓住一些起关联作用的词语和句子，通过先分析、后综合，这样背诵起来就快得多了。背诵也要因文而法，如背诵议论文，可以从分析论点、论据、论证入手；背诵记叙文，可以从了解和掌握有关事实、记叙顺序入手。 2.快速诵读法 背诵是在朗读和默读的基础上熟悉书面材料的结果。在初步理解文章后，要始而反复朗读，继而反复默读。只有熟读，才能加深理解，才能成诵。实验证明，持续性的缓慢阅读，不但费时费力，而且会使记忆信号中断；反之，读熟课文之后，逐步加快阅读速度，则可在大脑皮层形成连贯的信号刺激，从而强化记忆效果，提高背诵速度。 3.提纲挈领法 古人云：“举一纲而万目张。”文章的“纲”便是文章的脉络，而文章的脉络又体现着作者的写作思路。所以，背诵课文时，一定要根据作者的写作思路和行文顺序顺藤摸瓜，由句到段，由段到篇，前勾后连，上递下接，环环紧扣，连绵不断。这样，不但背得快，而且记得牢。只要我们按照作者的写作思路和行文顺序边读边想，边想边背，背诵也就不太困难了。 4.求同存异法 某些诗文具有“重章复唱”的特点，各章（段）字句大体相同，因此，我们在背熟第一章（段）后，只要找出其余各章（段）不同的字句并记住它们就可以了。 5.关联词提示法 关联词不但能体现复句关系和句群关系，而且也能体现议论文的内在联系，有人说，关联词是议论文的语言轨迹。因此，及时把握关联词这个“语言轨迹”，对背诵议论文是有很大帮助的。例如，的《少年中国说》，文中有这么一段：“彼与此世界作别之日不远矣，而我少年乃新来而与世界为缘。使举国之少年而查为少年也，则吾中国为未来之国，其进步未可量也；使举国之少年而亦为老大也，则吾中国为过去之国，其澌亡可翘足而待也。故今日之责任，不在他人，而全在我少年。”这段文字中含关联词“……而……使……则……使……则……故……而……”其中第一句中的“而”连接两个分句，表并列关系；第二句中的“使……则……使……则”构成两对关联词，分别表示设关系；第三句中的“故”连接上下两个句子，表因果关系；“而”连接两个分句，表并列关系。我们只要把握住这些关联词，弄清它们表示的关系，边想边背，句句衔接，环环紧扣，背诵这段文字也就不大困难了。 6.辞格勾连法 教科书中要求背诵的课文皆为名家名篇，而名家名篇在修辞格的运用上自有独到之处。因此，从背诵课文所用的修辞格入手，用上勾下连的方式，往往可以收到意料不到的背诵效果。例如，背诵课文《口技》中有这么一段文字先用排比句式“百千……百千……百千……声……声……声”，接着用“顶针”句式“人……手，手……指……人……口，口……舌……”生动地描写了发生火灾时人们惊恐万状的忙乱场面。所以，我们只要按照作者所用的这种修辞格的句式特点逐句对照，上勾下连，背诵这段文字同样是不太困难的。 7.听录音背诵法 生理学家认为，让视觉和听觉共同参与记忆，要比单用视觉和听觉，提高记忆效果30％—40％，这种记忆方法，人们称为“协同记忆法”。根据这一理论，在练习背诵时，可适当播放课文录音，使学生边读课文，边听录音，从而形成记忆信息的双向刺激，以强化记忆效果。 8.趣味背诵法 在学生练习背诵达到一定程度时，为了进一步强化记忆，消除持续背诵造成的单调感、疲劳感，依据“寓教于乐”的原则，无妨用以下方法来提高学生的背诵兴趣：①“对歌”式背诵法。即摹仿山区或某些兄弟民族“对歌”的方式，由甲、乙两个学生每人一句，轮流背诵；②“接力赛”式背诵法，即摹仿体育运动中接力赛跑的方式，由三个学生每人一句，上递下接，循环往复；③“叠罗汉”式背诵法，即摹仿杂技演员“叠罗汉”的方式由第一人背诵第一句，第二人接背二、三句，以下依次每人递增一句，连续不断，直到背完为止。以上方法不但趣味性强，而且参与面广，并能增强学生的群体意识，不妨一试。 9.分层背诵法 理解是记忆的前提和基础。分层背诵法，就是先理解背诵部分的总的意思，然后把它分为几个层次，归纳概括出每层的意思，了解层与层之间的内在联系，把思路理清，将各层的意思连贯起来，在此基础上，再反复诵读几遍，就能较快地背诵下来。这种方法适合于背诵段落或篇幅不长的课文。比如《为学》这篇课文，首先要注意理清思路，划分层次，找出联系。全文可分三大段。第一自然段为第一大段，提出全文的观点：人求学确实有难易之别，但只要努力去学，就能变难为易。要记住这一段，一是要理清它的主要观点，二是要理清由一般事物到具体事物的推理过程，三是要抓住对照的写作特点。第二至第六自然段为第二大段，是用“僧之南海”的事例证明上述观点。第二自然段头一句是第一层，交待地点、人物；第六自然段是第三层，交待结果；中间贫富二僧的两次对话是第二层。最后一自然段为第三大段，总结全文，勉励晚辈应向贫僧学习，树立远大的志向，并为之而努力奋斗。前一句承上文而引出后一句；后一句顺着上文而来反问点明题旨。经过这样梳理一番，再反复读几遍，就很容易背诵了。 10.图表背诵法 图表是一种直观的简化的表达方式。用这种方法，首先要把背诵章段的结构，用主要词语（最好是原文）设计成图表（也可借助教师的板书设计），然后对照图表诵读几遍，再依据图表尝试背诵，就能较快地背诵下来。如《扁鹊见蔡恒公》便可设计如下图表帮助背诵： 11.背诵法 指利用某些起指示作用的语文标志帮助记诵。比如，《诗经》二首的《伐檀》、《硕鼠》，都运用了重章迭句、反复咏唱的形式，每章只在韵脚处换了几个字，其余字句不变，所以，只要背过一章和换韵的那几个字，文章就都会背诵了。《庖丁解牛》一文，可利用词组熟诵课文：目皆全牛——目无全牛——神遇全牛——游刃有余——技经肯綮——批郄导款——目不转睛——踌躇满志。屈原的《涉江》诗，可利用“涉”的路线，理清脉络：抒理想——渡潇湘——上沅水——入溆蒲——忆历史——写“乱”章。诸如课文线索、情节发展、人物顺序、逻辑轨迹、时间推移、地点转换、空间方位、领头字句等等，都可作为背诵的标志和助手。这就好比旅游，有了向导或导游图，游览得既快又好，心旷神怡。 12.整体背诵 把课文作为一个整体，一遍又一遍地、从头到尾地进行记诵。优点是脉络连贯、加深理解。缺点是内容太多，容易疲劳。 13.整分背诵 顾名思义就是整体背诵和分层背诵的有机结合。优点是取其整体背诵和分层背诵的利而去其弊，扬长而避短，符合整体——部分——整体的认识规律。背诵较长的诗文，常常是最前面的部分容易记住，即心理学上说的“初始效应”；中间部分则往往记不住，即心理学上说的“中远效应”。因此，运用此法时要强化“中远效应”，增加复习率，形成强刺激。 14.尝试背诵 在深入理解的基础上，读几遍，合上书本尝试记诵：看看哪里易背，哪里难背，哪里会背，哪里不会背。难背、不会背的地方要重点朗读，熟读直至会背。这种理解、朗读、背诵三位一体的方法，比一遍又一遍地机械记诵的效率高得多。 15.“三步记忆法” 第一步是抓住文章的思想用脑默记，第二步是闭目回忆，实在回忆不起来时，就“偷看”一下，第三步是迅速反复，多次诵读。 16.“五次反复法” 为了使背诵的课文长期不忘，有的教师就用此法，即早读时重背昨天课堂上背过的内容，这是第一次反复。第二次批复是每个单元结束后，同时进行第三次反复，这就是把上单元已过关的课文再重复背诵一次。第四次和第五次反复，主要是结合期中、期末的复习进行。 1:兴趣是最好的方法,培养兴趣 2:读书是智慧的钥匙---犹太人的精神财富 3:你自己是你过去的累积形成的，你的成功是你的过去点滴累积的，所以平时要注意积累，要养成正确的思维模式。要重视积累，才能成功。 4空杯心态:举例:小孩子心态，即保持一种好奇心。 5学习的一种方法只要复制他人的行为就可以.绝对重要，复制学习好的人的好习惯,名人成功的总结.虽然一个人一种方法，但也可以借鉴一下。

听课 (1)听每节课的学习要求； (2)听知识引入及知识形成过程； (3)听懂重点、难点剖析(尤其是预习中的疑点)； (4)听好课后小结。 思维 (1)多思、勤思，随听随思； (2)深思，即追根溯源地思考，善于大胆提出问题； (3)善思，由听和观察去联想、猜想、归纳； (4)树立批判意识，学会反思。可以说“听”是“思”的基础、关键；“思”是“听”的深化，是学习方法的核心和本质的内容，会思维才会学习。 笔记 初一学生一般不会合理记笔记，通常是教师黑板上写什么学生就抄什么，往往是用“记”代替“听”和“思”。有的笔记虽然记得很全，但收效甚微。正确的方法是： (1)记笔记服从听讲，要掌握记录时机； (2)记要点，记疑问，记解题思路和方法； (3)记小结，记课后思考题。

编辑本段学好数学的方法

一、认真安排时间。首先你要清楚一周内所要做的事情，然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、等。安排这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成 正常的阅读和课后作业。当然，学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间，总得给休息、业余爱好、留出一些时间，这一点对学习很重要。一张作息时间表也许不能解决你所有的问题，但是它能让你了解如何支配你这一周的 时间，从而使你有充足的时间学习和。 二、学前预习。这就意味着在你认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。当然，你要注意轻重详略，在不太重要的地方你可以花少点时间，在重要的地方，你可以稍微放慢学习进程。 三、充分利用课堂时间。学习成绩好的学生很大程度上得益于在课堂上充分利用时间，这也意味着在课后少花些功夫。课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维。 四、学习要有合理的规律。课堂上做的笔记要在课后及时回顾，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些你仍感模糊的认识。如果你坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的习题，你定能更深刻地理解这些内容，你的记忆也会保持更久。 五、找一个安静、舒适的地方学习。选择某个地方做你学习之处，这一点很重要。它可以是你的单间书房或教室或图书馆，但它必须是舒适、安静的。当你开始学习时，你应该全神贯注于你的功课。 六、不能情绪波动的时候学习。科学研究表明，在学习数学等理工学科的时候注意力非常难集中，所以在学习之前绝对不能有和同学争吵，或者兴奋的剧烈运动等等情绪。否则一时间无法集中注意力而无法进入学习状态。所以在学习之前要平静心态，集中注意力，才可以达到事半功倍的效果。 七、树立正确的考试观。平时测验的目的主要看你掌握功课程度如何，所以你不要弄虚作，而应心平气和地对待它。或许，你有一两次考试成绩不尽如人意，但是这不要紧，只要学习扎实，认真对待，下一次一定会考出好成绩来。通过测验，可让你了解下一步学习更需要用功夫的地方，更有助于你把新学的知识记得牢固。

编辑本段怎样提高学习效率

经验一： 1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。 2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。 3、不要整个晚上都复习同一门功课。这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。 除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记。 经验二： 学习效率这东西，我也曾和很多人谈起过。本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢？好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。 如何提高学习效率呢？我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢？课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的，但就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。另外，记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。 经验三： 学习效率是决定学习成绩的重要因素，我们如何提高自己学习效率呢？ 一、要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。 二、学会用心。要自信。选“好题”，时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，分门别类。

编辑本段讲究学习效率

一、每天保证8小时睡眠 晚上不要熬夜，定时就寝。早睡早起，可以把晚上的复习时间减少1个小时增加到早晨。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。 二、学习时要全神贯注 玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。 三、坚持体育锻炼 身体是学习的“本钱”。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？ 四、学习要主动 只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。 五、保持愉快的心情，和同学融洽相处 每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。 六、注意整理 学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。 七、学习分类 对于已学过的知识就应该掌握好并适时的做好复习，知识越多也就越不好分开，记忆遗忘的速度会很快，应该分类。把两大类分开就好，一是不易掌握的知识，要想完全掌握就一定要理解和不厌其烦的复习；二是完全靠自己的的记忆而掌握的。所以，一定要分开。

编辑本段理科学习应试技巧口诀

选择填空要注意，谨防掉进小陷阱； 大题专心地思考，不要轻易说放弃； 思考5分无头绪，还不如来说放弃； 题目很长不可怕，只要认真地思考； 题目短，不麻痹，认真读题看仔细！ 记录错题很重要，中考状元的绝招！ 考试难题要记录，每个搞懂很重要， 认真对待习与试，认真学习且复习。 相信： 人难我难我不畏难，人易我易我不大意！ 制订学习 1、全面分析，正确认识自己。 准确找出自己的长处和短处，以便明确自己学习的特点、发展的方向，发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。 2、结合实际，确定目标。 订时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低，要依据：(1)知识、能力的实际；(2)“缺欠”的实际；(3)时间的实际；(4)教学进度的实际，确定目标，以通过自己的努力能达到为宜。 3、长，短安排。 要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。学习目标可分为：(1)掌握知识目标；(2)培养能力目标；(3)掌握方法目标；(4)达到成绩(分数)目标。 长是指明确学习目标，确定学习的内容、专题，大致规划投入的时间；短安排是指具体的行动，即每周每天的具体安排和行动落实。 4、突出重点，不要平均使用力量。 所谓重点：一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点；二是指知识体系中的重点内容。订时，一定要集中时间，集中精力保证重点。 5、要全面，还要与班级相配合。 里除了有学习的时间外，还要有进行社会工作、为集体服务的时间；有保证睡眠的时间；有文体活动的时间。时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。 6、安排好常规学习时间和自由学习时间。 常规学习时间(即基本学习时间)：指的是用来完成老师当天布置的学习任务，“消化”当天所学知识的时间。 7、脑体结合，学习和其他活动应合理安排。 在安排时，不要长时间地从事单一活动。(1)学习和体育活动要交替安排。比如，学习了一下午，就应当去锻炼一会儿，再回来学习；(2)安排科目时，文科、理科的学习要错开，相近的学习内容不要集中在一起学习；(3)同一学科的材料，用不同的方法学习。 8、提高学习时间的利用率 时间是宝贵的，自觉提高时间利用效率，是每个中学生学习上进行自我修养的重要内容。(1)早晨或晚上，一天学习的开头和结尾时间，可安排着重记忆的科目，如英语科等；(2)心情比较愉快，注意力比较集中，时间较完整时，可安排比较枯燥的内容或自己不太喜欢的科目；(3)零星的或注意力不易集中的时间，可安排学习自己最感兴趣的学科或做习题。这样可以提高时间的利用率。 9、要留有余地。 10、注意效果，定期检查，及时调整。 检查内容：(1)中的学习任务是否完成？(2)是否基本按去做？(3)学习效果如何？(4)总结得失，找出偏差，分析原因，以利改进。从而实现自我管理，自我控制，自我激励、自我调整。

高考最后十天怎么快速提分?

　最后10天如何复习　

良好的复习，成功的一半，高考过来人说最后的时间保持状态就可以了，要做到会做的要做对，做错的不能再错第二次。整理以前的资料、错题，并且把书也完整地看一遍，将所学的知识系统地梳理一遍，结合各种解题思路方法，在头脑中形成一张全面的知识地图，相信自己一定会提高高考分数的。　

　1、语文须背诵古诗文，把文学常识和名言名句等整理出来，但要分散地进行复习。然后将语文阅读的基础知识如修辞手法、句式句型等快速过一遍，心中有底。复习文言文中重要的字词解释词法现象即可。作文最好能看一些不同类型的范文，熟悉不同的结构。　

　2、高考英语的基础在单词，所以要熟练掌握其中单词用法，一般主要看语法、词汇和中译英，可以比较节省时间。对于听力要多听，保持良好的状态，作文最好能背一些精华的文章、句子，方便应用。还应进行几次模拟考试的训练，实战演练做得多了，考试时就不会紧张得手忙脚乱。　

　3、高考最后10天做些高考练习卷，培养一下感觉。注意：尤其要练填空和选择!高考时这两部分的分一定要抓住。

俗话说知己知彼，百战百胜，所以首要的就是要详细地了解有关高考的每一个细节，高考一战而定乾坤，在这里，过来人就高考中的各种事宜谈了一些自己的看法，希望对高考考生有帮助。　

　高考考前准备　

　1、高考备考期间，除了紧张的复习之外，学会放松也是不可缺少的环节，闲暇时，最好去散散步，也可以锻炼一下身体。　

　2、高考前的一天，要检查相关高考证件及考试备品是否准备齐全，免得到时候出现意外，因为每年的高考都会有类似的发生，最好提前量只会有益而无害的。要提前安排考场路线。　

　3、调整好自己的生物钟，最好按照高考时间安排作息。尤其是临考前的晚上按正常时间睡就可以了，早睡会使兴奋点提前，不利于提高高考分数。　　4、高考考试时遇到不会的题要懂得取舍，这样有利于更好地发挥，会提高分数。考试后要摆正自己的心态，更不要对答案，考完就要胸有成竹，努力备战下一门科目。