高考考前指导卷_高考考前指导

1.谈如何进行考前作文指导

2.高考前一个月，班主任该怎么做

3.高考前的复习计划的具体措施

4.高考前一天做什么

5.高考语文考前指导复习及经验分享

高考吃时令果蔬好，高考学生饮食指导如下：

高考学生饮食指导：

“高考期间，考生饮食要遵循‘一变一不变 ’原则。”边姗姗表示，一变，即食物多样多“变”花样。在食材选用上，可以数量少一点，种类宽一点，色彩多一点，这样既可以保证营养全面，又能增强食欲。一不变，即高考期间饮食要日常化，保持平时的饮食习惯“不变”。

三餐饮食：

早餐应食用富含优质蛋白质的食物，如肉、蛋、奶等。同时要保证碳水化合物的摄入，如全麦面包、包子、馒头等。

午餐是一天中营养和能量需求最多的一餐。在午餐中，考生应摄入充足的热量和多种营养素，包括肉类、蔬菜、谷物、水果、豆制品等。

晚餐要清淡营养，不宜吃太多，保持晚间良好的复习状态。晚餐可多食蔬菜，也可以选择汤羹粥类食物。

高考的注意事项：

考试用品：

①考生必备用品：

身份证、考生证、考试用条形码是考生入场的必需物品，要备齐并妥善保管，考生要记下条形码上的准考号、考点、考场、座位。

②考生禁止带物品：

除允许带的外，都不允许带。

特别禁带：

计算器、手机（手机如带了交给带队教师、或关机放在考场外指定位置）、涂改类物品、草稿纸、文具盒、带封套的橡皮，也不准带大块橡皮并记录答案。

考生应考：

考生全面学习高考有关说明和要求，了解和掌握考场规则和考试的基本程序，从容应考。

①开考信号发出后方可开始答题；开考15分钟后不准进入考点参加当科目考试（小语种科目：考前15分钟禁止入场）。

②交卷出场时间不得早于每科目考试结束前30分钟，交卷出场后不得再进场续考；考生离场后，不得离开考点，须到考点指定的地点等待，考试结束后方可离开。建议考生不要轻易提前交卷出场。

谈如何进行考前作文指导

考前必读系列，每当数学考试临近，总有很多学生不知所措。下面，快来跟我一起看看2020年高考数学考前指导以及注意事项吧。

2020年高考数学考前指导

1、认真阅读考试说明和注意事项。以免弄错某一项内容丢分，考后令人遗憾。

2、拿到卷子后快速扫一遍考卷，理清整体卷面结构以及难易程度。知晓难易度可以让你快速建立起答题信心。

3、答题时先易后难，稳扎稳打。做题时最好一次成功，不要期望全部做完后，再认真检查(往往时间不够)，就是有检查时间，也不要盲目改正答案，因为做题时第一印象成功率较高。

4、选择题有其独特的解答方法，首先重点把握选择支也是已知条件，利用选择支之间的关系可能使你的答案更准确。切记不要“小题大做”。

注意解答题按步骤给分，根据题目的已知条件与问题的联系写出可能用到的公式、方法、或是判断。只要不倒扣分，尝试回答所有问题。

5、不能错位答题，主要检查有没有漏做的考题，涂卡有无对错题号的。

考生答的是第一题，但是答题卡上却做在第二题的位置上，由于高考实行网上分题阅卷，阅卷老师只能看到他所评试题区域内的答案，所以答错位的题评卷老师无法正常阅评，建议考生在答题之前一定要对准答题卡的位置。

高考数学答题注意事项

1、字迹不清影响判卷

考生答题时，字迹不清晰或者涂选择题的时候涂得太轻，都容易造成答案扫描后不清楚，影响老师判卷。另外，考生万一答错只需要在错误答案上划条斜线即可，并在指定位置写上正确答案。

2、按题目要求答题

考生在看到自己熟悉的题目时容易疏忽，如数学考试中要求写概念和运算，而考生只写了结果而不写简要的过程。

3、解题格式要规范

考生解题格式一定要按课本要求，否则会因不规范答题失分。

4、能做的步骤一定做

解答题给分方式是“踩点给分”，题目再难，每个题目中的条件总是可以推导出结论，实在不行，写出题中应该用到的公式，也可能有得分点。

5、答题卡涂写要规范

按照要求，答题卡只能用2B铅笔涂写，有些考生不按照答题卡要求涂写，涂得过重过轻都有可能影响得分。在填涂答题卡时，最好轻重大小都能一致。另外，建议考生在选择题全部做完以后首先将答题卡涂完。

高考前一个月，班主任该怎么做

一、积极创设写作指导课的快乐情境和氛围。作文指导课也要“以学定教”、“先学后教”。应该先激发学生的学习动机，比如可以先给学生设计一个写作片段训练，在没有指导的情况下学生完成片段训练，老师便于从中发现问题，然后对症下药有针对性地进行写作指导，而不是不关痛痒，都要泛泛指导。然后按照老师的指导，再进行加工修改，看是不是有提高，以获得学习成功的体验，这样的课才有实效。在作文指导课上，对话式的交流应该是课堂的主曲调。因为老师和学生进行轻松的对话交谈，容易拉近孩子们的心理距离，为下一步的课堂说话、写话作铺垫。二、指导课目标要具体，可操作性强。滨城区教研室为了克服教师作文指导的随意性、无序性，建构了比较严密的写作系列指导基本框架。并且发动全区语文教师加强集体备课，群策群力，建立起作文指导课的教学设计素材库。七年级作文目录第一单元：栩栩如生――记人篇1.相人：形神兼备栩栩如生。这个课题就需要教师针对如何进行人物肖像描写、神态描写来指导。2.识人：言谈举止话心声，只言片语传心声，举手投足显性情。该课题需要从人物语言描写、动作描写方面点拨指导。3.知人：微妙心思孰人知。这个课题就侧重进行人物心理活动描写的指导。

高考前的复习计划的具体措施

首先，班主任可以指导学生有计划地学习，引导学生把注意力集中在查漏补缺上。高三下学期，各个班上一般地都会亮起倒计时牌，倒计时牌不要只起着提醒考期的作用，而要让它成为学生制定不同阶段的学习计划的参考。最后一个月的前三周最好要保持以前一贯的学习强度，加强综合卷的热身训练，保持好状态。同时针对自己在热身中暴露出来的单个问题，制定好查漏补缺的计划，在知识点的薄弱环节上下工夫，力争进考场前不留下缺憾。

其次，班主任可以再最后一个月稳定住这些学生，让他们平稳度过中学的最后岁月将是一件非常重要的事。班主任能想到什么方法就用什么方法，实在没有好办法了，哄——说些善意的谎言——也不失为一个好办法。能哄得每个人都觉得自己有希望，那就最好；如果不能，也要哄得希望不大的人觉得“升学无门，脚下有路”，现在还不能自毁前程。对于成绩有波动、情绪有波动的人，要哄他们相信自己，高考时将迎来他们状态的波峰。班主任可以经常跟学生在一起，说些善意的谎言，哄出他们的信心，哄得他们开心，让大家统一思想，向同一个目标前进。

最后一个月科学调整很重要。班主任调整工作思路，强调每件事的延续性，常规管理按部就班，不增加新的工作，也不轻意降低要求，不再另外搞活动。指导学生调整学习状态，考前最后一周养足精神，每天每门学科都要做几道题目，避免手生、脑钝，把最佳状态放在高考期间。指导学生调整身体状态，不从事高对抗的体育活动；调理好生活，保持原有的生活规律不变；调整心态，让每天的生活都过得很充实，不可背上不必要的心理负担。注意调整作息规律，最后一周要模拟高考期间的作息规律，适当让学生晚起、早睡，中午要休息，确保高考期间睡得着，精力足，正常发挥平时的学习水平。

高考前一天做什么

英盛观察高三复习正在紧张而有序地进行着，依照正常的进度，现在进入到关键的第二轮复习。对于第二轮复习来说，复习时间确定为：3月下旬至5月初。

复习原则是：巩固(巩固一轮复习成果)，完善(知识体系)，综合(方法、规律、解题能力)，提高(通过做题，提高能力)。实行“周考制”，要求阅卷不过夜，讲评不过节。

复习方式是：划分专题，采取“专题测验-模拟训练”并列的模式。

二轮复习要达到三个目的：一是从全面基础复习转入重点复习，对各重点、难点进行提炼和掌握;二是将第一轮复习过的基础知识运用到实战考题中去，将已经掌握的知识转化为实际解题能力;三是要把握高考各题型的特点和规律，掌握解题方法，初步形成应试技巧。

一、二轮复习的总体策略与要求

1、“二轮看水平”(一轮看功夫，二轮看水平，三轮看士气)。

具体地说，一是认真学习《新课标》和《考试说明》，认真分析高考命题方向，把握高考试题难度，确定好复习教学的重点难点，做到准确、科学、严密。明确“考什么”、“怎么考”;

2、看教师讲解、学生练习是否体现阶段性、层次性和渐进性，做到减少重复，重点突出，让大部分学生学有新意，学有收获，学有提高;

3、看知识讲解、练习检测等内容的科学性、计划性是否强，使模糊的清晰起来，缺漏的弥补起来，杂乱的条理起来，孤立的联系起来，让学生形成系统化、条理化的知识框架;

4、看练习检测与高考是否对路，不拔高，不降低，重在基础知识的灵活运用和分析解决问题的思维方法的熟练掌握。特别要解决好理综这一制约我校高考成绩突破问题的研究和措施的落实，做好适合我校实际的综合能力测试的复习工作。

5、采取得力措施，提高复习效率，下大力气解决好投入与产出的关系，彻底减少无效劳动，做到事半功倍。一方面要求教师在集体备课上做好工作，包括题目的精选精编、训练作业的定时布置、及时批改与反馈、课堂教学过程的精、活和实用。另一方面落实“双边生”缺腿学科的查漏补缺措施，要发挥集体智慧和团结协作的力量，通过责任落实，提高上线率。同时对尖子生也要进行扬长补短、查漏补缺，弥补其不足，力争培养出全市理科状元、和重点学校录取的质的突破。

6、要关心学生的生活，保证学生身心健康。

7、进一步加强对学生的考试技术、方法和考试技巧的指导。

8、进一步强化学生的规范做题，力争在卷面上少失分或不丢分。

二、高三第二轮复习中需要处理好的五个问题

1、课堂容量问题。提倡增大课堂复习容量，不是追求过多的讲，过多的练，面面俱到，而是重点问题舍得用时间，非重点问题敢于舍弃(80%的学生做对的不讲，80%的学生做不对的不讲)。集中精力解决学生困惑的问题，增大思维容量。

2、讲练比例问题。第二轮复习容易形成“满堂灌”或“大撒手”，这样都不利于学生学懂会用。每堂课都要精讲精练，合理分配好讲练时间。

3、发挥学生主体作用问题。课堂中有的讲得多、讲得快，学生被动听、机械记，久而久之，学生思维僵化、应变能力差;有的对答案式的讲评多。这些其实是老师的惰性行为。二轮复习应强化师生的双边活动，双边活动的真谛是让学生参与解题活动，参与教学过程，启迪思维，点拨要害。

4、讲评的方式方法问题。学情抓不住，讲评随意，对答案式的讲评是影响讲评课效益的大敌。教师要做到评前认真阅卷，评中归类、纠错、变式、辩论等方式的结合，要抓错误点、失分点、模糊点，剖析根源，彻底纠正。也可采取“自教自”的办法，让学生讲好解法，讲错误处，展开争论。这种方式，由于是从学生中来到学生中去，极易让学生接受。

5、信息反馈问题。提高课堂复习效益，加强信息反馈是必不可少的。信息反馈渠道主要是通过练习或检测收集信息。每堂课都穿插定时定量训练，内容以检测刚复习过的知识为重点，兼顾后继复习内容。

三、高三后期工作重点

1、复习教学工作

复习时间：5月初到高考;

复习原则：模拟(三次模拟，试题越来越易，学生的分数越来越高，以此用来提高学生的自信心)，强化、回扣、调节(学生的心理);

复习方式：回扣基础与模拟训练穿插进行，调节心理与强化考技并举;

目标要求：自我完善，综合梳理，适应训练，升华提高。从4月份实行“每周一考”。

(1)认真组织学习研究《新课标》和《考试说明》，加强教学常规管理，抓实教学各环节的督查，密切关注高考信息。结合学情讨论制定三轮复习计划，列出详细的月计划、周主题和节内容进度安排表，确保三轮复习的科学合理。

(2)加强集体备课，把好练习关。训练选择的题目要保证基础性、典型性、针对性，决不允许出现不加筛选地成套搬用现成资料的做法。备课组必须对复习资料进行整合处理，以符合本校学生的实际。

(3)提高课堂教学效率，关注课堂复习效果。复习课要处理好“讲、练、评”的关系，做到精讲、精练、精评。“讲”要突出基础和重点;“练”要做到精要，避免题海战术，“评”要教会学生解题的思路和方法。课堂上要留出适当时间，让学生当堂消化和吸收。

(4)发挥考试功能，以便及时反馈复习效果。重点是分析普通班双边生存在的问题和实验班尖子生、重点本科生存在的共性问题，每一位老师要对目标生存在的问题要分析到人，准确把握每个目标生身上的不足，以便辅导时因材施教。

(5)强化常规教学督查。重视对备、教、改、辅、考、评等几个环节的检查、督促、监控，认真实行过程管理。

2、班级管理工作

(1)班级管理。普通班要努力减少低分学生的人数，让更多的学生能够进入本科线;各学科教学要在提高学科双有效分上多做文章。班主任工作重点是搞好常规管理，把纪律、卫生、学习管理贯穿于工作的始终。要“让标准成为习惯”，正面讲解纪律要求，做好学生的后期管理工作。以周考为抓手，班主任要不失时机地对学生进行引导，督促学生认真复习，注意复习中的细节，纠正学习中的不良习惯，强化规范。

(2)关注学生情绪，积极予以疏导。所有老师都要多与学生沟通、交流，倾听他们的心声，多一些问候，多一些赞扬，多一些帮助，多一些关心。要时刻注意学生的情绪变化，让他们放下思想包袱，轻装前进。班主任到班要勤，让同学们感受到班主任与他们在共同努力。克服考试前的烦躁情绪，要引导学生“做好今天的事，别担心明天的事。”“做好手头的事，别想太多的事。”让每一天都充实地度过。

3、抓冲刺，调整备考策略，工作一丝不苟

四月底二轮复习的结束，为准确把握三轮复习，要对高考前一个月的教学工作做出详尽的安排，制定了教学工作菜单表，详细说明每天教师、学生应该做好哪些工作，有布置、有检查，落实到位，抓好高考百米冲刺，确保高考复习万无一失。

4、抓指导，提高应试技巧，向卷面要分数

高考前夕，为了使学生在考场上少失分、多得分、把握住高考应试技巧，要搜集一些高考阅卷教师的亲身感悟，全面详细地向学生讲明了如何规范答卷、得分技巧和卷面要求及解题步骤、规范要求，为有效辅导学生提供有力支持。抓好对学生应试技巧的指导，向卷面要分数，最大限度地减少了非智力方面的失分，对提高学生的高考成绩起到重要作用。

5、抓心理，矫正心态，挖掘潜能

随着高考的临近，一部分学生因在模拟考试中，成绩不理想而出现情绪焦虑、烦躁，影响自信心，另一部分学生由于成绩较好，而盲目乐观、情绪懈怠，如何使考生的考试最佳兴奋点真正落在高考期间。可根据学生的实际情况，给学生印制《如何进行“实战演习”和第三轮复习》和《临考前及考场上应注意些什么》，通过这两份材料让学生知道各个阶段应该如何学习和心态调整。给学生鼓劲、加油，使他们胜不骄、败不馁，始终以一颗积极进取的心去面对高考，让学生在高考考场上得到正常甚至超水平的发挥。

6、注重细节，强化备考过程管理

对高考复习的整个过程认真分析，精打细算，不放过一个细节和一个因素。特别是到了高考的最后关头，全体教师都要高度关注学生的言行举止、吃穿住行、喜怒哀乐，一丝不苟、无微不至做好学生的备考指导和思想工作，班主任、任课教师都要竭尽全力、尽职尽责的送高考到最后一分钟，要表现出高度的责任感和敬业精神，不懈努力，踏实工作，力争完成的高考目标!

高考语文考前指导复习及经验分享

？越临近高考，有些考生越是手足无措，这个时候家长应该适当指导，告诉考生考试前要做什么，需要准备什么。今天小编就告诉您，高考前一天要做什么，高考前一天的准备工作有哪些。 调整心态 正确认识考试。高考本质上与平时考试并无明显差异，只是作用不同罢了。而高考绝不是我们实现人生价值的惟一途径，只要我们尽了力，就不要总去担心、害怕。进行适当的文娱活动。洗澡、把紧张的感受告诉亲密的人。在此期间来月经的女生要调节好心态，科学证明这通常不会影响考试的正常进行。 高考前一天避免过度放松。有些考生停止学习后，往往会产生不安、失落、心慌等不适的心理现象。对此，家长们往往认为是因过度紧张的学习造成的，而不知道是急刹车惹的祸。这种过度放松还可能会导致“手生”，考生真正拿到高考试卷时会一下子找不到感觉。 适当的复习 高考前一天复习的两条基本原则考生要把握好，首先是，不要再学习新的东西，更不要抠难题，白白伤害自己的自信。其次，无论定什么计划，都要尽量定低一些。万一完不成，会伤害自信，心里没底。其实这时候考生程度基本确定，坚持翻翻书做做题主要是为了保持“手感”，考前这几天已没有什么太重大的事情需要完成，身体、精神各方面都不出岔子就OK。但不是说考生就可以彻底放松了，细碎的准备工作一样不能少，对自己身心的关照更是不能忽略。这时如果排出一张时间表，可帮助考生把准备工作做到位，用最佳状态迎接高考。 进入模拟高考状态 在考前应当按照高考的时间表调整作息时间，改变复习期间的“夜猫子”生活习惯，这样到高考时才能适应考试时间，保证精力充沛。不要熬夜也不等于过早睡觉，特别是对于不习惯早睡的同学反而会因此受到负面的影响。要在上午9：00和下午3：00开始复习，因为这两个时间段和高考时间程序表一致。这样到高考的那一天，能顺利进入考试状态。复习可以是课本，也可以是模拟试卷。如果是试卷不要选择太难的，简单的试卷有利于建立自信。 合理的饮食 忌暴饮暴食。毫无疑问，考生需要营养丰富的高质量食物，但量不宜过多，否则会发生困倦，难于保证大脑充足的供血，降低神经系统的兴奋性，影响反应速度。所以只要按照以往习惯，有侧重地选择含蛋白质、卵磷脂和能量较多而且易消化的食物就可以了。注意饮食卫生。炎热的夏季，细菌多，高考生胃肠疾病发病率高，因此必须保证食物的新鲜清洁，防止出现腹泻从而消耗体力；少食容易引起胃肠不适的食物。 充分的物质准备 考试用具务必做到“一个都不能少”，考前这一天考生应将准考证、身份证放在一起，以免忘带。我省2006高考实施细则规定，除书写黑色字迹钢笔或签字笔、2B铅笔、直尺、圆规、三角板、橡皮外，其他任何物品都不准带入考场。准备好透明的文具袋，把可以带的考试用品准备好放进去。叮嘱家长：在准备文具这个环节上父母可以提醒但切莫代劳。让考生自己做他会印象深刻不容易遗漏，在孩子做好之后可以代为检查一遍是否带全了。 做好应急预案 多准备些应急预案，做好心理准备，可避免意外情况会让你陷入气急败坏，破坏注意力。比如出发过晚，气喘吁吁地赶到考场再匆匆忙忙找座位，这样会耽误你做题的时间，也影响做题的质量；还有在门口附近就座的考生，容易受到巡视人员进出的影响等等。对这些事情若早有准备的话，它们所引起的心理冲击和注意力分散影响可以减少到最低程度。 了解考场环境 今年高考正逢工作日，路上车多人多。去看考点的同时，要算一下路上花费的时间，要选择好第二天要走的路线，尽量选择宽阔大路，避免因为交通堵塞而耽误去考场。还要选择一条备选路线，如果路上发生状况可以紧急“改线”，确定好交通工具，如果骑车就为车胎打好气，如果打车或乘公交车就提前准备好零钱。一旦确定了路线和交通工具后，高考两天内最好不要变换路线和交通工具。同时要考虑休息的问题，中午在哪里小憩一会儿？当晚回不回自己家住？这些问题提前安排好比较稳妥。如果有预定了宾馆钟点房的考生，最好这一天提前实地感受一下。 叮嘱家长：如果孩子在亲戚朋友家或是宾馆钟点房午休，确定好谁会陪伴他或者叫他起床，需要“责任到人”，以防考生午睡睡过头。 相关阅读：高考饮食知识宝典 民以食为天，临近高考，家长们在考生饮食上也是操心最多的：有什么高考食谱给孩子补一补；高考期间三餐，营养怎么搭配；高考期间，饮食要注意什么等等。

很多人问小编有没有什么高考语文考前指导的分享，那么今天小编给大家分享一位名叫“闪哥”的姑娘的高考语文考前指导复习及经验，她可是写过满分作文的人，还等什么，赶紧看下去吧。

高考语文考前指导复习及经验分享

闪姑娘说她那个时候作文写的好，是碰到了一个老师，教了一些方法，加上那时候比较感性，喜欢文字而已。我们一般都是写得议论文，这样比较容易得高分。刚开始也写得不好，也没读多少书，上了高三之后，语文老师说天下文章一大抄，看你会抄不会抄，就印了一本作文素材之类的，就是背了一些类似于模板的开头和结尾，还有一些名人名事，就是人家写好的文段，有时候背的素材不够三段，就把这些背的名人名事放在开头或者结尾，中间一段是自己写的，反正改卷老师也不会仔细看议论文就是典型的论点+论据，一个总论点在开头，然后三部分，每部分有一个分论点，一个论据，论据可以是人物故事，也可以是道理。最后结尾再次总结论点。

古诗赏析，看懂古诗那题就没问题，如果没看懂的话，那就找意象，如果有?明月?之类的就是思乡，如果是大漠之类的，一般就是思乡，壮志难酬之类的，这个也要在平时积累吧!做题时多找规律多积累，语文题也是有规律的。

我在闪姑娘的基础上再补充点儿，作文题材我们尽可能写议论文，这样容易得高分。第一大题的现代文阅读总共三大题，第一个论述类文本阅读，在这个题上不要浪费太多时间，先读题，画关键词，在原文直接中直接锁定关键词位置，很容易排除错误选项，特别注意那些无中生有的选项。

第二个，实用类文本阅读，两道选择的方法同第一个，还有一道简答题切记一定记得结合材料，否则势必会被扣分。

第三个，文学类文本阅读，一道选择，两道简答，选择没什么可说的，简答切记一定不要偏离文章主旨，记得分条分点答，比如，6分的题，写3点;8分的题，答4点，就算没读懂，也一定记得多写，多写是不会扣分的。

第二大题的古代诗文阅读，第一个，文言文阅读，这个在于平时的积累，如果硬要临时抱佛脚，也勉强还是有方法的，第一道断句选择题，用排除法，比如在某个地方D项与A、B、C三个选项不同，先排除D，接着C又与A、B不同，排除C，剩下A、B，就自己斟酌;第二个选择题靠积累，临时抱佛脚没用;第三个与原文内容对比，如果原文一点儿都看不懂，那也是没有办法了。

古文翻译要注意使动用法啊、被动用法啊、宾语前置啊、状语后置啊等，实在不会翻译，就把一个字组成一个词语就好了。

第二个古代诗歌阅读，闪姑娘已经说过了，就不重复了。

名篇名句就背熟就行了，没有别的诀窍。

第三大题的语言文字运用，也是我当初失分比较严重的题型，特别是选择题，就会觉得选这个也对，选那个也对，就算是我们当时语文成绩最好的，面对这个题型也是束手无策，所以在这个题型上不要意难平，能做对就做对，做不对也不要耿耿于怀。20题和21题的分，尽量不要失。20题填的句子结合上下文，不要填太突兀的句子;21题压缩文字，先把主语、谓语、宾语提炼出来，去掉修饰词，保证句子的整体性和连贯性就好。

最后作文，切记一定不能跑题，跑题作文就算写得再好，也不会得高分，记得翻看前文闪姑娘教大家的怎么写作文、怎么积累。

以上就是高考语文考前指导复习及经验分享内容，小编提醒大家，一定要养成卷子发下来先看卷子是否有缺页漏印，虽然高考很严谨，但谁又能保证万无一失呢?还是谨慎点儿好。这里还有个小Tips:卷子发下来检查完试卷后先看作文，这样在做前面那些题的时候就可以思考作文怎么写了，不会浪费太多构思的时间，还有，作文记得给自己留至少50分钟时间，作文分值大，如果因为前面的小题导致作文没时间写，岂不是太得不偿失了。