高考剩20天,高考剩20天还能提分吗

1.还有二十多天高考，6科都没学完现在在看网课，是不是来不及了？

2.高考前20天努力有用吗

3.距离高考还有20天努力还来得及吗

4.高考最后20天如何冲刺

5.高考最后20天，如何调整作息时间

（一）以回归课本为主，练习测试为辅

课本是高考命题的重要参考依据，命题者主要是通过课本来了解中学的学习内容的。所以，考前回归课本是明智之举。

此外，每天应该做适当的练习或测试，难度和题量都不要太大，主要是为了保持“考感”，避免到高考时因为几日不练，一下子找不到感觉。

（二）研读考试大纲，把握考试要点

考试大纲规定了高考命题的范围，并为命题者规定了高考命题的基本原则和方向。所以，在考前几天，应该再仔细研读各科的考试大纲，把握住考试的要点。

（三）梳理基础知识，总结经验教训

在高考前几天，不要再强迫自己去记忆那些难度比较大、容易混淆的东西，而应该着重于复习整理基础知识，要注意主要定理的变化类型，把握住基础的知识点。还要注意总结以前考试和练习中容易出现的错误点，避免在高考中再犯类似的错误。

（四）各科具体注意事项

1. 语文

（1）浏览课本，重点注意每册课本中的附录；

（2）强化背诵，能默会写。对大纲中要求记忆的古文和诗词，一定要强化记忆，并关注文句中的虚词和关键词；

（3）翻阅旧作，选读范文。回顾曾经接触过的作文题目，总结写作的经验与教训。还可以找几篇高考满分作文仔细研读。也可以翻看一些时文，整理一些写作素材；

（4）重看旧题，温故知新。将近一年的试卷整理装订，看一遍，抓重点（尤其是基础题）记忆或揣摩。

2. 数学

（1）以看课本为主，重点注意各个单元后面的“小节与复习”，以及后面的复习参考题。还要注意各个章节中的“研究性课题”，学习其中的思想方法、思维方式，也就是学习其发现问题、解决问题的过程，这是高考很容易考到的内容；

（2）回想一下平时老师讲过的重要的思想方法和解决问题的思路；

（3）留意一下自己以前经常出错的地方，总结经验教训。

3. 英语

（1）依据大纲和考纲梳理一下知识，包括词汇表和语法；

（2）看看近三年的高考题，对题型、题量以及难易程度做到心中有数；

（3）坚持每天练习听力。

4. 物理

（1）重点回顾、整理基础知识。少数问题确实很多的考生，可以考虑适当放弃一些难点，但是课本上的基本概念一定要掌握。在考前要做到自己觉得“我在知识上没有什么问题了”；

（2）整理自己曾出错的题，尽可能做到全面理解，可以适当展开，但不要再去抓难题；

（3）总结重要的实验题型。

5. 化学

（1）知识的复习以回归课本为主，掌握基础知识和基本的技能；

（2）做一些题目，并总结答题技巧，题量不必多，重要的是能够举一反三，触类旁通。并要注意实验题的复习总结

6. 生物

（1）回归基础知识。仔细阅读课本，对其中的复习题、旁栏小资料、旁栏思考、课外阅读、脚注、生物结构图、生理坐标图、数据表等，都要弄懂弄透；

（2）搜索以前的作业、试卷，把错题弄懂；

（3）复习归纳典型的实验题。

还有二十多天高考，6科都没学完现在在看网课，是不是来不及了？

高考还有二十天还能怎样提高成绩方法如下：

离高考只有20天了，这段时间对于学生来说是至关重要的时期。作为考生，如何在这最后的冲刺阶段提高自己的成绩呢？以下是一些可能有用的建议。

1.要制订科学的学习计划。

相信不少同学都已经制定了自己的复习计划，但需要在这个基础上进行进一步的规划。要合理安排到每天的学习任务，充分利用好时间。

比如，用早自修和晚自修的时间进行题目训练，上午晚上课间的时间很紧凑，可以用来预习复习课本知识。要做到日有所思、夜有所悟，不断地总结和反思。

2.要注重精细化学习。

这意味着要将学习任务变得更加具体化，而非泛泛而谈。考试题目可以根据各科目考试分值的不同制定权重，以及注重解答方法和答题思路。同时，也要注意检查自己的知识掌握情况，查漏补缺，避免出现疏漏问题。

3.加强模拟考试和自我测试。

通过考前模拟考来检验自己平时的复习成果，同时也可以提前适应考试环境，避免出现紧张和恐惧情绪。不仅课内测试要加强，其他类型的模拟考也值得尝试。

还可以结合历年高考试题来适度扩展修改自己的考试分类。通过这种方式，可以及时检查自己的成绩，针对问题进行有针对性的解决，避免反复犯错。

4.对于精神状态和身体素质的保持也非常重要。

需要注意保持睡眠，养成良好的休息习惯，及时调整心态，树立信心。正面心理调节，如积极情感，愉快心境和友好对待同学等，都不容忽视。此外，适当锻炼身体、保持饮食健康等身体方面的调整也能够帮助考生准备好迎接高考。

综合以上几点建议，高考前20天里，考生需要制定科学的学习计划、注重精细化学习、加强模拟考试和自我测试，同时注意保持良好的精神状态和身体素质。这样可以帮助考生发挥优势，提高成绩，更好地迎接高考。

高考前20天努力有用吗

虽然高考即将来临，但你还有20多天的时间。这段时间的利用非常重要，需要充分利用每一天来尽可能地提高自己的复习效率。首先，你需要把握好自己的时间，制定一个详细的复习计划，包括每天要复习哪些科目，以及每个科目的复习内容和时间安排。其次，你需要认真学习网课的内容，同时做好笔记，便于复习时查阅。此外，还可以通过做题来检验自己的学习成果，查漏补缺。最后，保持良好的心态，积极乐观地面对高考，相信自己的实力，不要给自己太大的压力。总之，只要你踏实复习、认真备考，是有可能在短时间内提高成绩的。

看到你的问题，我的建议如下：

对于数学，要集中时间精力学习，最好安排一个学习计划，先把高考重点掌握好，再根据时间情况逐步扩展。多做一些历年高考试题，找到自己的薄弱点，集中攻克。

对于英语语法，建议优先掌握英语基础语法知识点，然后再通过阅读文章和听力来提高自己的英语水平。可以选择一些经典的英语语法教材，如《大学英语语法》等。

对于生物物理和化学，建议在复习的同时，着重掌握一些基础知识和重点难点，比如生物的遗传和免疫，物理的力学和电学，化学的有机化学和化学反应原理等。可以先看一些基础教材，再做一些历年高考试题。

在自学过程中，一定要保持一个良好的心态，尽可能避免压力和焦虑的情绪，制定好合理的计划和目标，努力提高自己的学习效率和效果。

最后，希望你能够通过自己的努力和坚持，成功应对高考，取得优异的成绩。

距离高考还有20天努力还来得及吗

高考前20天的努力是有用的。

经过认真准备和合理安排，高考前20天的学习提升对考生的综合素质、心理状态和学科成绩都有积极作用。

1.重在规划：开展有效复习计划

高考前20天，可以利用时间规划来制定有效的复习计划。重点安排时间在复习重难点基础知识和模块题上，查漏补缺，同时要保持良好的复习习惯和考试习惯。

2.优化预处理：熟悉考试入场流程

高考前20天，不仅需要复习学习内容，还需了解整个考试的流程和考试标准。这样有助于缓解考生的紧张情绪，避免出现意外。同时，需要合理安排时间和精力，确保大脑处于最佳状态。

3.改进技巧：完善各类考试策略

除了学科知识复习，高考前20天还需加强对各类考试策略的掌握和应对能力的训练，如选择题的选项分析，解答题目的关键思路等等。这能提高答题效率，最大化发挥自己的优势。

4.优化心态：调整好自己的情绪状态

高考前20天的学习提升，不仅在于复习内容，也在于调整好自己的心态。有一个稳定和积极的心态可以最大限度地发挥出考生的水平，并缓解考试压力，这对考生在考场上的表现非常重要。

总而言之，高考前20天的学习强度并不需要过大，但是需要有规划、有计划、有目标，不断完善各种复习和应试策略，调整好自己的心态，才能取得更好的成绩。

普通高等学校根据考生成绩，按已确定的招生计划，德、智、体全面衡量，择优录取。高考由教育部统一组织调度，教育部考试中心或实行自主命题的省级教育考试院命制试题。

考试日期为每年6月7日和8日，根据《教育部关于做好2018年普通高校招生工作的通知》，各省考试科目名称与全国统考科目名称相同的必须与全国统考时间安排一致。

高考最后20天如何冲刺

距离高考还有20天努力来得及。

虽然距离高考时间不多，但是只要你付出努力，合理安排时间，有目的地复习，增强信心，那么一定可以取得更好的考试成绩。如果你在备考过程中已经掌握了大部分的知识点，那么你还有充分的时间提升自己的应试能力和成绩。以下是一些具体的建议：

1、制定合理的复习计划：制定一份详细的高考复习计划，包括每天的学习内容、时间安排和目标任务。同时要量力而行，合理安排复习的进度和难度，避免在考前过度压缩时间导致失控。

2、多做模拟试题：考前多做一些模拟试题有助于查漏补缺，提前掌握考题的难度和出题特点，同时也能提高应试能力和应对压力的能力。

3、注重总结和笔记，记忆方式要多样化：平常复习过程中，要及时总结掌握的知识点，理清思路和逻辑，形成完整的体系和框架。此外，在记忆的过程中要尝试不同的方法，如画图、讲故事、背诵口诀等，来帮助加深印象和加快记忆速度。

4、注意心态和休息：考前情绪和身体状态都非常重要，因此要注意休息和保持精神状态的良好，同时要保持积极乐观的心态，不放弃任何机会，做好最充分的准备。

5、梳理考点，明确重点和难点：各科目的考试都有明确的考点，要认真梳理各个知识点，重点关注考试重点和难点，集中精力准备这些内容，提高命中率。

6、重点复习语文写作、英语听力等重点环节：对于一些具有较高分值的环节，如语文作文、英语听力等，要重点复习和练习，提高自己的技能水平和得分率。

7、注意做好考前调整和准备：高考前的一天，要注意好吃好喝，确保体力充沛。另外，也要做好考场必需品（如身份证、文具等）的准备和核实，减少万一失误的概率。

8、收心备战，保持专注：距离高考只有20天，尤其在最后几天，不要分散注意力，花时间在与复习无关的事情上。时刻保持专注和状态，全力以赴备战高考。

高考的重要性

高考是中国大学生入学的门槛，是人生中非常重要的一个关卡。取得高分有助于升学、就业等大事，为个人未来的发展带来良好的开端。因此，每位考生都要充分认识高考的重要性，掌握考试要点和考试技巧，全力以赴备战高考。

高考的重要性不仅在于评级，更在于对社会的影响。首先，高考是普及教育的重要保障。高考可以让每一位有志于接受高等教育的学生都有平等参与的机会，让他们以更公平的机会争夺未来成功的机会，达到提高国民素质、加快人才储备的目的。

高考对学生的发展和成长具有重要影响。高考是一个学生成长过程中的重要经历，不仅能够提升学生的知识水平和能力，同时也可以培养学生的坚毅和毅力，提高学生的自信和自主学习能力。高考还可以提高学生的社会适应能力，为他们未来的职业发展打下坚实基础。高考对社会、学生和国家都具有非常重要的意义。

高考最后20天，如何调整作息时间

(一)在压力面前，应该做到：

1. 树立必胜的自信心：

1)相信自己对所学的知识能运用自如，在考场上能有出色的发挥;

2)学会对考试中发生的一切要泰然处之;

3)用一些积极性的言语加强自我心理暗示。

2. 善于重温愉快体验，排除杂念。

最后这二十天，可适当听听音乐，唱唱歌等，以调节身心，缓解紧张的心情;适度参加体育锻炼，微微出汗，既转移大脑兴奋点，消除大脑疲劳，又通过增强肌肉的紧张感，以化解心里的紧张感。

紧张或厌烦时，闭上双目或者暂时离开当时的环境，找一个安静的地方，以放松心情

3.要保证每天两个时段高质量的睡眠：

多年形成的作息习惯在冲刺阶段的二十天里千万别轻易改变，要继续保持和发扬。每天晚上十一点半按时晚睡，中午十二点四十分按时午睡，要保持正常足够的睡眠时间。不做百灵鸟(早起早睡)，不做猫头鹰(晚起晚睡)两天高考时间为白天中上午和下午精神最好的时候，所以要把生物钟调整到白天的精力和状态最好的时候，保证7.5-8小时的睡眠时间。

(二)学会知识梳理：体会容易题，中档题，难题。

1. 研读备考过程十次考试考过的题目：

原则上抓住基础题，有针对性的练习。找到中等，难题的感觉，找到答案的感觉，编制学习的框架和网络。同时，学会将过去做错了的题整理一下，分析原因。总之，错误要清楚，原因要清楚，做到一清二楚。考生最遗憾的事情就是在高考的时候，把过去犯的错误又犯一遍。

高考是选拔性考试，不是每一道题都是给每一个考生准备的，有些难题是很难的，除了学科尖子需要努力攻克难题外，建议把精力放在中档低档的基础题上。实力范围内的薄弱环节对大多数考生来讲，主要是中低档题，而原因一般都是基础知识不够扎实，概念不够清楚(或网络不够清晰)，所以应在基础知识、基本方法、基本技能上下功夫。

2. 调整期的指导思想：回归基础提高能力一定要调整自己的复习计划，要有针对性，要有实效性。

基础指的是基础知识、基本方法、基本技能和所犯的错误;能力指的是解决问题的能力和高考时的得分能力。找对找准自己的薄弱环节(从自己的实力出发，不能脱离自己的实力去找薄弱环节)

分析薄弱环节，要针对自己的弱项，千万不能以题海代替复习;在考前一周要看看考试说明，看看教材，适当做题，整理错误。建议按照高考时间顺序来安排复习。

1.学会舍弃

真正懂得如何利用时间的高手，一定是懂得如何舍弃的人。中学学习的压力很大，很多人被弄的手忙脚乱。

我们在学习的时候，面前总放着一大堆书，但你每次只能拿起一本书，认真阅读，而不是同时拿起十几本书随意浏览——这是一种最浪费时间的学习方法。

那么，该选择哪一本呢？答案很简单：最重要的那本。对第二重要的那本，坚决不看。

当你把最重要的那本看完之后，第二重要的，也就变成了最重要的了。确保自己一直都在做最重要的事情，实际上也就是确保了自己的时间一直都在被高效的利用。

如果你今天计划做五张试卷，语文、英语、数学、物理、化学各一张。那么，请先做你觉得你最需要提高的那门科目。

2.做自己力所能及的事

我们要保证自己的学习效率，就要多做和自己水平相适应的题目，既有成就感又能提高自己的解题能力。

太简单的题目不要去做，太难的题目也不要去做。让高手去做12道难题吧，我们只做12道中等难度的题目就行了。等我们把中等难度的题目做熟练之后，你自然会发现，原来很难的题目已经不那么难了。

所以，对于那些刚开始制定计划的人来讲，计划应该定得适度的低于自己所能完成的水平。比如你预计自己复习某一部分的内容需要一个小时，那么你可以计划用80分钟。

让时间宽裕一些，但尽量保证每天给自己规定的任务都能完成。在一天结束的时候，前一天所计划的事情都做完的成就感是非常大的，可以给你继续制定和执行计划的信心和动力。

这样循序渐进，再慢慢地提高标准，才能真正高效地利用时间。

3.根据不同内容的学习特点来安排时间

面对那些需要大量阅读、理解、背诵的东西，你要安排时间比较长、精力比较充沛、不容易受到干扰的时间段来做。为什么呢，因为看书和背书的时候很容易走神。

大家往往有这样的体验：眼睛盯着书本，脑子里却不知想到哪里去了。所以如果看书的时候精神比较疲倦，就更容易走神。而且看书从翻开书本到进入状态需要一个时间，大约五到十分钟的样子。

你花了十来分钟好不容易开始专心致志了，突然什么事情打断，比如接个电话之类，然后回到书桌前来看书，你又需要花五到十分钟来集中注意力，如此反复被打断，最后你感觉看了两个小时的书，实际上真正“看进去”的时间不足一个小时。所以看书的时间最好不要被随便打扰。

4.注意适当休息

有很多同学喜欢熬夜，因为夜里安静，有利于学习。但这样就会影响白天的精神，上课老想打瞌睡，又怕被老师发现，睡得很不安稳，于是课没有听好，觉也没有睡好，一天到晚都迷迷瞪瞪的。

其实高中的时间说长也长，说短也短。要浪费时间很容易，一晃就过去了；要努力学习也足够长，学习任务重的时候偶尔熬夜可以，长期如此肯定坚持不住。

5.学会执行

就跟我们学习需要预习和复习一样，计划既需要每天执行之前牢记在心，也应该在每天执行之后进行检查，只有这样才能不停地督促自己，持之以恒。

每天制定的计划，每天晚上都要拿出来检查检查，完成了的，就在前面打上勾；没有完成的，就在前面打上叉，然后统计统计完成了百分之多少。

刚开始的时候大概能完成60％，时间久了，基本上能维持在80％左右。

同样是一张写满了字的密密麻麻的试卷，有的能得到150分，有的只能得零分。所以，把试卷写满不是本事，知道该写上什么正确的内容才是本事。

时间管理也是一样，列出表格把时间填满不是本事，知道如何在正确的时间填入正确的内容，然后认真执行，这才是真正的本事。

这样缓解疲劳最有效

在复习阶段容易疲劳，并伴随一些常见症状，发木、气闷等，一些简易适当的方法可以有效缓解这些症状——

发木症状

看了好长时间的书，结果一点都没记住；做题时毫无思路，往往半天做不出来；背东西时，背了好长时间一点都没记下来；下午三四点钟，经常性地头脑发木、呼吸不畅……

对策

1、留意饮食，切莫吃多而造成消化不良。

2、注意养成午睡的好习惯，但午睡不要超过30分钟。

3、要提高睡眠质量，不要睡得太久，尽量早起。

4、做练习（例如数学）的时间要增加，光看不练是不行的。

5、要多进行速度型的体育锻炼，例如：快速短跑。

6、不要把对考试的恐惧变成学习过程中的压力，不妨试试冥想。

气闷症状

这是高考最常见的一种状态，与之相伴随的是压抑、失眠、打盹、记忆力下降、头脑不灵活等症状。产生这些症状是多种原因造成的，比如学习方法不好，压力太大，精神紧张，体力不支，心情不佳等。

对策

1、睡眠时室内要通风，保持室内空气清新。

2、学习环境一定要清静，不能太嘈杂，不要边学习边听音乐。

3、学习的间歇多做深呼吸。

4、对于典型例题，反复的背诵，直到熟记为止。不动大脑的记忆有利于改变气闷的感觉。

5、保持乐观振奋的心情。

6、可以在学习之余散散心，换一种心情。

有关睡觉的注意事项

1、睡觉前热水泡足。（记住要让水没过脚面，每次10分钟左右）

2、每周让自己睡一个懒觉。舒缓一个礼拜以来所累积的倦怠，周五提早上床睡觉。

3、晚上睡觉前，先坐在床上放空自己，什么都不要想，特别是不要想高考，当你真正感到又困又累的时候，就可以躺下睡觉了。

4、早晨醒来的时候，如果不能立刻苏醒，感觉还是想睡，实际上表明睡眠时间已经足够了，这个时候可以坐起来，尽量集中精神，做几个深呼吸，使自己的大脑达到一种清新明静的状态。

5、如果有条件的话，一定要午休。午休不要超过半小时，最好能在刚好入睡一会的时候醒来，千万不要睡得过长。

还有一些常见问题解答

无论你是喜欢制定计划，还是不喜欢，你心里总要有一个大体的安排，当你的学习过程中出现以下几种情况：

感觉学习没有进展；

感觉需要学的东西太多了；

经常碰到不会的东西，无法持续学下去；

明显感到学习效率太低；

经常打盹、紧张、头疼；

……

你不妨看看下面的建议：

1、你觉得不会的东西太多了，你就需要后退一步，从最基础的知识开始学习（回归教材）。例如，加长你每天背英语单词的时间，看数学教材上的基本概念，背政治的历年真题等。

2、如果你觉得需要学习的东西太多，很有可能是因为你买的书太多了，你应该只选取一本精读书，把这本精读书反复吃透、弄明白。

3、应该适当加强体育锻炼，调剂一下饮食结构。

4、即使你觉得自己的学习计划很好，过一段时间，你不妨重新制定一个计划，也许你会找到一种更好更适合你的计划。

5、要勇于开拓，但也不要乱变计划，好的要坚持，不好的要改进。要朝着使自己在一定的时间内学得更多，而且能使大脑运算更快、更灵活，使自己的心情更好的方向发展。